Descrizione
Forerunner 745, se associato alla fascia cardio HRM-PRO, è in grado di monitorare le dinamiche di corsa e le metriche fisiologiche, per avere il resoconto dettagliato del proprio carico di allenamento e per poter migliorare il proprio livello di preparazione atletica
Contenuto Confezione
Descrizione
RAGGIUNGI IL TUO NUOVO TRAGUARDO
Questo sportwatch GPS è dedicato a runner e triatleti che vogliono affinare le proprie prestazioni in vista di una gara o semplicemente migliorare la propria performance Nuoto, bici, corsa, triathlon - scegli tra i tanti profili attività precaricati Sfrutta le statistiche come il VO2 max, il Training Load e Status per migliorarti. Ottieni suggerimenti di allenamento giornalieri personalizzati, in base alla tua condizione fisica.
Sincronizza la tua musica preferita direttamente sull'orologio.
I pagamenti contactless Garmin Pay™ consentono di effettuare acquisti in maniera sicura e veloce(1).
Sfrutta la durata della batteria, fino a 6 ore GPS + musica e 16 ore solo GPS.
PROGETTATO PER GLI SPORTIVI
Forerunner 745 è stato creato per seguirti in tutte le passioni, siano esse lunghe corse, pedalate e nuotate.
VESTIBILITÀ E RESISTENZA
Comodo per gli allenamenti, le gare e anche per essere indossata nella vita di tutti i giorni, Forerunner 745 è uno sportwatch leggero con funzionalità complete per running e triathlon.
WORKOUT SUGGERITI
Forerunner 745 integra la possibilità di ricevere linee guida per l'allenamento in base ai risultati e al livello di forma fisica; i suggerimenti vengono visualizzati sull’orologio e cambiano oggi giorno in base al Training Status e Load.
TRAINING EFFECT
Scopri come gli allenamenti influiscono sul miglioramento della resistenza, della velocità e della potenza con il feedback del training effect aerobico e anaerobico. .
TEMPO DI RECUPERO
Dopo ogni allenamento, il tempo di recupero ti consente di sapere quando sarai pronto per un altro allenamento intenso. Questo dato tiene conto anche dell'intensità dell'allenamento e di fattori extra-sportivi come lo stress, l'attività quotidiana e il sonno.
PROFILI SPORT PRECARICATI
Scegli tra i tanti profili di attività caricati all’interno dello sportwatch, come corsa, ciclismo, triathlon, nuoto in piscina e in acque libere, track running e molto altro. Per prepararti nei combinati, il profilo Multisport cambia sport premendo un solo pulsante.
VO2 MAX
Allenati in modo più intelligente con il VO2 max, un indicatore delle prestazioni previste. Questa metrica tiene conto anche delle variazioni nelle prestazioni che potrebbero essere causate dal calore o dall'altitudine
PREVISIONI DI GARA
Questo sportwatch tiene conto del tuo livello di preparazione e della cronologia degli allenamenti per offrire una previsione sui tempi di completamento di una 5k, 10k, 21k e maratona.
CONDIZIONE DI PERFORMANCE
Mentre corri, Forerunner 745 analizza il passo, la frequenza cardiaca (2) e la variabilità di quest'ultima per effettuare una valutazione in tempo reale delle tue prestazioni.
TRAINING LOAD
Questa statistica misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta al range ottimale per progredire nella tua forma fisica e alla cronologia degli allenamenti recenti.
TRAINING STATUS
Questa metrica valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento è efficace, troppo leggero o troppo intenso.
POTENZA NEL CICLISMO
Connetti un sensore di potenza Garmin compatibile (venduto separatamente) per ottenere una pedalata più efficiente con l'aiuto delle dinamiche di ciclismo, FTP e metodi di allenamento avanzati.
FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
Ottieni dati sulla frequenza cardiaca2, come la variabilità ed eventuali picchi anomali. Tenere conto del lavoro aerobico/anaerobico è importante per ottenere il massimo dall’allenamento.
DINAMICHE DI CORSA
Se utilizzato con un accessorio compatibile(3), il modello Forerunner 745 misura le metriche di corsa essenziali tra cui cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo, equilibrio e altro ancora.
MULTI-GNSS
Accedi a più sistemi satellitari di navigazione internazionali (GPS, GLONASS e Galileo) per acquisire meglio la posizione nelle aree più remote rispetto all'uso del solo GPS.
GARMIN COACH
Questi piani di allenamento adattivi e gratuiti mettono a disposizione la guida di coach esperti per raggiungere gli obiettivi preposti. Gli allenamenti sono sincronizzati direttamente sull'orologio.
CREA PIÙ PERCORSI
Crea percorsi direttamente nella app Garmin Connect™(4), così non resterai mai senza nuovi itinerari da esplorare. In alternativa, pianificali su altre piatteforme, quali ad esempio Strava e Komoot, quindi sincronizzali automaticamente sul tuo Forerunner.
SENSORE PULSE OX
Questo sensore al polso(5) monitora i livelli di saturazione dell'ossigeno nel sangue per fornire un quadro più chiaro di come stai dormendo o come ti stai abituando all'altitudine.
MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY™
Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarsi e riposarsi.
MONITORAGGIO DEL CICLO MESTRUALE
Il monitoraggio dei dettagli del ciclo mestruale può aiutarti a regolare il tuo allenamento per massimizzare il potenziale di miglioramento e pianificare le gare future in base alla tua fase del ciclo.
MUSICA AL POLSO
Sincronizza le tue playlist dai servizi di streaming musicale selezionati (6). Il modello Forerunner 745 può contenere fino a 500 brani caricati direttamente nell’orologio.
PAGAMENTI CONTACTLESS
Paga in maniera sicura, veloce e facile con la soluzione di pagamento contactless Garmin Pay negli esercizi commerciali abilitati con POS wireless.
SMART NOTIFICATION
Ricevi e-mail, SMS e avvisi push direttamente sull'orologio se è associato allo smarphone compatibile.
FUNZIONI DI RILEVAMENTO
Se l'orologio rileva che si è verificato un incidente durante un allenamento o una gara, le funzioni di assistenza e rilevamento degli incidenti (7) inviano la tua posizione ai contatti di emergenza.
CONNECT IQ™ STORE
Scarica quadranti dell'orologio personalizzati, aggiungi campi dati e scarica app e widget da Connect IQ Store(8).
GARMIN CONNECT
Carica le tue attività sull'app Garmin Connect per interagire con una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare e persino condividere i propri risultati tramite i social media.
DURATA DELLA BATTERIA
Sfrutta un'autonomia di 1 settimana in modalità smartwatch e 6 ore in modalità GPS con musica. Utilizza la modalità UltraTrac™ per assicurarti di avere l'energia sufficiente per terminare la gara più lunga.
NOTE
1 Visualizza il Paese attualmente supportato, la rete di pagamento e le informazioni sulla compatibilità degli istituti bancari.
2 Precisione del rilevamento dell'attività.
3 Se utilizzato con Running Dynamics Pod o con una fascia HRM-Run™ or HRM-Tri™ (venduto separatamente).
4 Richiede l'associazione dell'app allo smartphone compatibile associato al Forerunner 745.
5 Non è un dispositivo medico e non è progettato per l'uso nella diagnosi o nel monitoraggio di qualsiasi condizione medica, visita il sito Web Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox non disponibile in tutti i Paesi.
6 Potrebbe essere necessario un abbonamento a pagamento con un provider di musica di terze parti.
7 Se associato a un telefono compatibile. Per i requisiti e le limitazioni delle funzioni di sicurezza e rilevamento, visita Garmin.com/safety.
8 Quando è associato al computer o allo smartphone compatibile scaricato con l'app Connect IQ Store.
GARANZIA 2 ANNI DALLA DATA DI ACQUISTO
La durata della garanzia è di 24 mesi data acquisto
La garanzia viene riconosciuta purché il prodotto sia conservato ed utilizzato correttamente
secondo quanto previsto nella documentazione allegata internamente alla confezione.
Conservare scontrino/fattura di acquisto
